Oi gente...bom to aqui de novo..acho interessante a RA pq sempre emagrecemos..e a semana passada eu nao fui a academia, pq eu to mudando e a minha avaliação é essa semana na academia nova...achei que nao fosse emagrecer nenhum grama..mas mesmo assim 300 g se foram...
Meu problema esta sendo de final de semana..eu nunca consigo começar a semana com o peso que eu tinha na sexta..sempre aumento umas graminhas e depois perco no final de semana...mas vamos lá né? rsrsrs